南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

南瓜洗净切开去籽，南瓜料酒1匙、连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸炒出泡沫起沙时，焗南

　　做法：

　　1、南瓜随意）；

　　2、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸

焗南切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮锅里放入油，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。焗南调入少许盐，盐适量，

　　原料：小南瓜半个、加料酒和少许水；

　　5、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、

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