南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

休闲2025-12-01 10:16:224656

锅里放入油，南瓜加料酒和少许水；

　　5、连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸盐适量，焗南

　　做法：

　　1、南瓜

　　原料：小南瓜半个、连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南

南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。籽都宝蛋黄随意）；

　　2、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、料酒1匙、关火撒上葱花即可。炒出泡沫起沙时，调入少许盐，

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